La règle des 43 minutes

La règle des 43 minutes

Tools of Titans

Tous les matins, pour aller au boulot, Derek avait l’habitude de prendre à vélo la route de la plage de Santa Monica, en pédalant le plus vite possible. Résultat ? Beaucoup de sueur, pas mal de stress, et toujours le même chrono : 43 minutes. Puis un matin, il s'est dit : "et si, au lieu de tout donner, je prenais le temps de regarder l'océan, les gens et les oiseaux ?"

Le 1er changement ? Derek a trop kiffé son trajet. Et le 2ème, c’est qu’il n’a mis que… 2 minutes de plus que d’habitude. Ça, c’est “La règle des 43 minutes” : un des conseils de vie géniaux que Tim Ferriss (l’auteur de La Semaine de 4 heures) a réunis dans son nouveau bouquin Tools of Titans. Tim a passé deux ans à interviewer des acteurs, des journalistes, des CEO de la Silicon Valley. Et sur son panneau de bricolage, il a accroché les outils de Malcolm Gladwell, Seth Rogen, Schwarzenegger, Laird Hamilton… 

Pour découvrir les conseils qui ont changé leur vie, achetez le livre en ligne ici ou chez votre libraire, . Tools of Titans : The Tactics, Routines and Habits of Billionnaires, Icons and World Class Performers
Par Tim Ferriss, 29,80€. Uniquement disponible en anglais pour le moment…

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